ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

2017-06-15から1日間の記事一覧

2017年6月14日の体重、BMI、体脂肪率、腹囲

これから通院なので今日も昨日の結果だけ記載しておきます。 さて、昨日は1時間15分程度の山歩きで8,868歩、歩きました。 大体の距離は6,207mです。