ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

2017-08-17から1日間の記事一覧

食事前に牛乳を飲むと痩せる?

先日購入した本に食事前に牛乳を200ml程度飲むと痩せると書いていました。 どうやらダイエットしている女子学生40人を2つのグループに分けて4カ月間実験したのだとか。