ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

2017-10-05から1日間の記事一覧

草刈の効果

昨日、山歩きは出来ませんでしたが、半日ほど草刈をしました。 炎天下と言うほどではありませんが晴れ間が多かったので結構汗をかきました。 そのおかげで前日より500g減りました。 でも今日は筋肉痛・・・山歩き出来ないかも・・・。