ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記

2017年6月8日の体重、BMI、体脂肪率、腹囲

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なかなか気力が回復しないだんごです。

今朝はパソコンを触る気力もありませんでした。

とりあえず昼からは山歩きに行きさっき帰って来たところです。

 

さて、昨日の体重、BMI体脂肪率、腹囲です。

 

昨日も運動は出来ませんでした。

 

まず体重は76.1㎏

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次にBMIは29.5

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次に体脂肪率は27.4%

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最後に腹囲は100㎝

 

運動していない割には前日の測定値を維持しています。

 

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