ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

2017年7月10日の体重、BMI、体脂肪率、腹囲

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色々と用事があったのでブログ更新が遅れました。

で、さっき山から帰ってきました。

暑かった・・・。

もう真夏の気分ですね。

 

さて、昨日の体重、BMI体脂肪率、腹囲です。

 

まず体重は72.5kg

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次にBMIは28.1

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次に体脂肪率は25.3%

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最後に腹囲は96cm

 

山歩きできなかったのになぜか体重が減りました。

まぁ、200gくらいすぐに変動しますよね。

 

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