ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

2017年8月6日の体重、BMI、体脂肪率、腹囲

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夏休みは全く時間が無いです。

 

息子に勉強はさせないといけないし、ご飯も食べさせないといけないし。

田舎で近くに遊びに行くところがないのでずっと一緒だし。

 

いやぁ、予想以上に大変です。

 

さてそんな状況なので今日は昨日の結果だけ書いておきます。

 

まず体重は71.5kg

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次にBMIは27.8

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次に体脂肪率は25.7%

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最後に腹囲は95cm

 

体重が増えちゃいましたね。

まぁ、誤差と言うことで。

 

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更新できてないけど・・・。

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