ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

くら寿司に行ってきました。

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今更ながらくら寿司へダイエットメニューを食べに行ってきました。

 

シャリ無し寿司と手巻は結構おいしかったです。

酢漬けの大根があっさりしていて口がさっぱり、最後に食べるのがおすすめです。

 

でも麺無しラーメンはちょっといただけない。

本当に麺が無いだけ、これでももやしを増やしているか判りませんが、もう少し増やしてもらわないと・・・。

 

 

あまり上手ではありませんが、一応写真を撮ってきました。

横アングルで写したつもりが縦アングルになってしまいました。

見にくいですが、ご容赦ねがいます。

スマホのカメラは良く判らん(苦笑)

 

まずシャリ無し寿司、びんちょうマグロ

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次もシャリ無し寿司、エビ

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次は手巻、ねぎとろ?だったと思う。

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次も手巻、エビマヨ

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次はシャリ半分の手巻

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最後に麺無しラーメン

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さて、次は昨日の体重、BMI体脂肪率です。

腹囲は昨日も忘れてしまった・・・。

 

まず体重は73.4kg

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次にBMIは28.5

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最後に体脂肪率は27.9%

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相変わらず体脂肪率が・・・。

ダイエット始める前にもどったのでは(涙)

 

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