ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

台風一過

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今日の昼からは台風一過で晴れ間が出ていました。

 山歩きをしたいところではありますが・・・。

 朝7時の時点で警報が残っていたので息子がお休みでした。

期待通りの休みに息子は大喜びです(笑)

 

今日はそんな感じでだったので山歩きは明日からです。

 

さて、次は昨日の体重、BMI、体脂肪利率です。

 

まず体重は75.3kg

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次にBMIは29.2

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最後に体脂肪率は27.9%

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どんどん体重が増えていますね・・・。

明日からに期待です。

 

 

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