ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

立入禁止

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いつも歩いている山へ行くと立入禁止の張り紙が貼っていました。

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何を今更と言う気もしないことはありませんが、崩落個所があったり一部の登山道が分断されていたりするので妥当な判断なんだと思います。

 

大人は気を付けて歩くけど子供には危ないですよね。

 

当分復旧しそうにないですし・・・さて、これからどこの山を歩こうか?

程々のキツさでちょうど良い山だったんですけどね。

 

ちょっと楽になってしまいますがもう少し近くの山にするしかなさそうです。

 

さて、次は昨日の体重、BMI体脂肪率です。

 

まず体重は74.6kg

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次にBMIは29.0

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最後に体脂肪率は28.2%

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体重もですが、体脂肪率もっと落としたいです。

 

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