ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

2017年11月12日の体重、BMI、体脂肪率

スポンサーリンク

今日も山歩き、すれ違うのはいつも同じ人。

「こんにちは」と言いながら心の中で「今日はいつもより遅いねんなぁ」とか思ったり。

たぶん向うも同じことを思っているんだろうなぁ。

 

さて、昨日の体重、BMI体脂肪率です。

 

まず体重は74.6kg

f:id:dango_1974:20171113194705j:plain

次にBMIは29.0

f:id:dango_1974:20171113194728j:plain

最後に体脂肪率は27.9%

f:id:dango_1974:20171113194800j:plain

 

2日連続体重増加・・・。

やっぱりダイエットは楽じゃない。

 

こちらのブログもよろしくお願いします。

うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。

無職父さんの目指せ!!節約生活

ランキングに参加しています。

ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログ 健康ダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村