ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

せっかく山へ行きましたが

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せっかく山へ行きましたが雨が降ってきたので泣く泣く帰ってきました。

夏の頃みたいに雨の中歩く気力はありません。

なにしろ寒いですし。

そんな感じで家へ帰ってくると雨は雪に変わっていました。

寒い筈ですね。明日も雪になりそうです。

 

さて昨日の体重、BMI体脂肪率です。

 

まず体重は73.7kg

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次にBMIは28.6

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最後に体脂肪率は28.1%

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体重は落ちましたが体脂肪率があがりました。

 

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