ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

移りました。

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息子のインフルエンザが移りました・・・。

昨日の結果だけ書いて早く寝ます。

 

まず体重は74.0kg

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次にBMIは28.7

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最後に体脂肪率は28.3%

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何もしていないのでこんなもんでしょう。

 

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