ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

この冬はどうして・・・。

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また風邪をひいてしまった様です。

 

朝から喉が痛いです。

今のところ熱はありませんが、体がだるいです。

 

インフルエンザが長引き年末ギリギリまでの喉の痛みに悩まされ、治ったと思ったらまた喉の痛み。

 

ほんとこの冬はどうなっているんでしょうね。

 

これ以上悪化しない事を祈るしかありません。

 

さて、昨日の体重、BMI体脂肪率です。

 

まず体重は73.8kg

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次にBMIは28.6

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最後に体脂肪率は28.3%

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早く縄跳びが出来るようになりたい。

 

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