ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

妻の実家は疲れます。

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土曜日に妻の実家へ行ってきました。

 

やっぱり疲れます・・・。

おやつにご飯、至れり尽くせりなんですけどね。

 

いや、今の僕にはそれも敵(笑)

 

結局誘惑に負け体重は増加しました。

 

妻の実家で縄跳びをしようと思って3人分の縄跳びを持って行ったのですが、残念ながら雪が積もっており出来ませんでした。

 

我が家の地域よりも暖かいんですが、朝から降り出したようです。

運が悪かったんですね。

 

さて、昨日の体重、BMI体脂肪率です。

まず体重は73.9kg

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次にBMIは28.7

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最後に体脂肪率は28.5%

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体重が1kg増えました・・・。

 

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