ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

昨日の体重など(2018/9/19)

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昨日のお天気は晴れ、山歩きへ行ってきました。

 

やっぱり真夏に比べると汗はかかないですね。

楽になったとは思わないんですけど。

 

で、結果は効果なし(涙)

1回や2回で効果が出ると思うのが間違えていますね。

 

と言うことで昨日の結果は

 

体重  :78.2kg

体脂肪率:30.4

BMI :29.2

 

なぜ体重が同じなのにBMIが減少するのでしょう?

設定している身長も変えていないし。

まぁ誤差と言うことでしょう。

 

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