ダイエット始めます!!

うつ病主夫のダイエット奮戦記です。

昨日の体重など(2018/11/11)

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せっかく早い時間から山へ行ったのですが、途中で雨が降ってきたので帰ってきました。

でも下山中に晴れてきたんですよ・・・。

少しの雨だったのでそのまま登るべきでした。

でも雨で禿げるの嫌ですし(笑)本当に禿げるのかどうかもしりませんが。

 

さて、昨日の測定結果です。

 

体重  :76.5kg

体脂肪率:29.4%

BMI :29.7

 

まぁこんなもんです。

 

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