なかなかすっきりしないお天気です。
今日は息子の帰りが遅い日なので山歩きをしたかったのですが無理でした。
明日は息子の帰りが早いので無理、木曜日は山歩きしたいです。
さて、昨日の測定結果です。
体重 ：76.4kg
体脂肪率：28.7％
ＢＭＩ ：29.7
代り映えしないので毎日書くのが嫌になりますが、現実を見つめる為に日々記録することは必要だと思います。
こちらのブログもよろしくお願いします。
うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。
ランキングに参加しています。
ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。
 にほんブログ村 |
 にほんブログ村 |
 にほんブログ村 |
